Incontri mensili per re-imparare a ridere …sopratutto a prescindere! A prescindere da ciò che accade intorno a noi!
Ci si trova a ridere dalle cose che accadono. In compagnia e semplicità nello spirito dello Yoga della Risata così come è nato in India per azione di Madan Kataria e Maduri Kataria.
L’esperienza di BuonUmore dello Yoga della Risata è parte integrante del perCorso della Scuola per Operatore Olistico del BuonUmore SouLaught e della giornata esperienziale di crescita personale “Felicità in 4 step”
17 ottobre 2016; 9 gennaio 2017; 6 febbraio 2017; 5 giugno 2017; 8 maggio 2017; 6 marzo 2017; 3 aprile 2017; 3 luglio 2017; 24 luglio 2017; 4 settembre 2017; 2 ottobre 2017; 6 novembre 2017; 4 dicembre 2017; 8 gennaio 2018; 5 febbraio 2018; 5 marzo 2018; 9 aprile 2018; 7 maggio 2018; 4 giugno 2018; 2 luglio 2018
Incontri mensili per re-imparare a ridere …sopratutto a prescindere! A prescindere da ciò che accade intorno a noi!
Ci si trova a ridere dalle cose che accadono. In compagnia e semplicità nello spirito dello Yoga della Risata così come è nato in India per azione di Madan Kataria e Maduri Kataria.
L’esperienza di BuonUmore dello Yoga della Risata è parte integrante del perCorso della Scuola per Operatore Olistico del BuonUmore SouLaught e della giornata esperienziale di crescita personale “Felicità in 4 step”
17 ottobre 2016; 9 gennaio 2017; 6 febbraio 2017; 5 giugno 2017; 8 maggio 2017; 6 marzo 2017; 3 aprile 2017; 3 luglio 2017; 24 luglio 2017; 4 settembre 2017; 2 ottobre 2017; 6 novembre 2017; 4 dicembre 2017; 8 gennaio 2018; 5 febbraio 2018; 5 marzo 2018; 9 aprile 2018; 7 maggio 2018; 4 giugno 2018; 2 luglio 2018
L’ansia è senza dubbio uno dei problemi principali che affligge una grandissima parte di persone. Si stima infatti che siano ben 10 milioni gli italiani che soffrono di disturbi collegati a questa brutta sensazione. In genere si pensa che l’unico modo per tenerla sotto controllo sia attraverso l’uso di farmaci, infusi, tisane e psicoterapia.
Per questo, grazie a tutti le persone che in questi anni ho incontrato, sostenuto nel cambiamento, avuto come clienti, sono arrivata raccogliere in questo manuale le 24 migliori per una persona che tende all’ansia o che vivi momenti di ansia
Perché se invece di temere l’ansia esistesse un modo, completamente naturale, per vincere una volta per tutte questa sensazione e magari riuscire ad utilizzarla a nostro vantaggio? Ti piacerebbe sapere di cosa si tratta? In questo libro ti rivelerò strategie tanto semplici quanto realmente efficaci per liberarti dall’ansia una volta per tutte, così da riprendere in mano la tua vita e procedere verso la meritata felicità.
Questi gli step che propongo in questo libro arricchendo le proposte con studi e riferimenti scientifici.
Vi aspetto agli incontri di Bologna, Firenze e Milano e ora anche a Mantova!
Prossime date in programmazione.
UNA NUOVA VISIONE PER LA TUA ANSIA
- Il segreto per dare voce a tutta l’energia che senti dentro di te.
- Perché i cuscini rappresentano un ottimo modo per sfogarti.
- Come placare il senso d’ansia attraverso i sospiri.
I RITI DELLA BUONANOTTE
- Come scaricare le tensioni e i nervosismi accumulati attraverso la scrittura.
- Perchè ripetere formule, elenchi e frasi sacre ti aiuta a distaccarti dai pensieri cupi.
COME NEUTRALIZZARE IL SENSO D’ANSIA IN MODO NATURALE
- Perché camminare è un ottimo modo per neutralizzare il senso d’ansia che senti dentro.
- L’importanza di una corretta respirazione per arrivare ad uno stato di totale relax.
I PASSI DEL BUONGIORNO
- Perché immaginare la tua giornata in modo dettagliato di consentirà di viverla al massimo delle tue possibilità.
- L’importanza di sorridere almeno 5 volte al giorno senza motivo.
AIUTATI CHE IL PRANZO TI AIUTA
- Il corretto processo di respirazione da utilizzare mentre fai pranzo.
- Come godere dei sapori del cibo che stai mangiando rallendando il processo di masticazione.
LA BIODIETA DELLA FELICITA’
- Come migliorare il tuo stile di vita in maniera sana ed equilibrata.
- L’importanza della risata al fine di migliorare il tuo stato d’animo interiore.
COME GIOCARE CON L’ANSIA E LO STRESS
- Perché immaginare di essere un vulcano ti consente di tenere sotto controllo ansia e stress.
- Come eliminare il senso d’ansia che senti dentro una volta per tutte.
27 Settembre 2018 – Bologna –
Grazie se vorrai aderire a questa iniziativa gratuita per la diffusione di nuovi stili di vita!
Felicità in 4 step per attivare resilienza…
E aumentare le abilità di rendere la tua vita un party spumeggiante….Ti interessa?
Io ci sono riuscita, tra le mareggiate della vita, a tenere alta la vela della felicità
Posso passarti le mie esperienze e strategie? Il 7 Ottobre avrai la possibilità di partecipare a questa splendida esperienza
Un’occasione di assaggio di efficaci strumenti per vivere meglio, come dono di compleanno…il mio!:-)…e si ne ho ben 4 di compleanni all’anno! Se vuoi scoprire coma mai ho 4 compleanni puoi scuriosare qui.
Il benessere è una priorità per te?
Ne vorresti cogliere meglio le opportunità?
Senti dei bisogni di serenità che difficilmente vivi? La resilienza è un mondo da scoprire?
Hai risposto ad almeno un SI?
Allora questa esperienza è per Te
…e per entrare nei dettagli qui per te info e chiarimenti oppure contattami per chiarimenti
L’ansia è senza dubbio uno dei problemi principali che affligge una grandissima parte di persone. Si stima infatti che siano ben 10 milioni gli italiani che soffrono di disturbi collegati a questa brutta sensazione. In genere si pensa che l’unico modo per tenerla sotto controllo sia attraverso l’uso di farmaci, infusi, tisane e psicoterapia.
Per questo, grazie a tutti le persone che in questi anni ho incontrato, sostenuto nel cambiamento, avuto come clienti, sono arrivata raccogliere in questo manuale le 24 migliori per una persona che tende all’ansia o che vivi momenti di ansia
Perché se invece di temere l’ansia esistesse un modo, completamente naturale, per vincere una volta per tutte questa sensazione e magari riuscire ad utilizzarla a nostro vantaggio? Ti piacerebbe sapere di cosa si tratta? In questo libro ti rivelerò strategie tanto semplici quanto realmente efficaci per liberarti dall’ansia una volta per tutte, così da riprendere in mano la tua vita e procedere verso la meritata felicità.
Questi gli step che propongo in questo libro arricchendo le proposte con studi e riferimenti scientifici.
Vi aspetto agli incontri di Bologna, Firenze e Milano e ora anche a Mantova!
Prossime date in programmazione.
UNA NUOVA VISIONE PER LA TUA ANSIA
- Il segreto per dare voce a tutta l’energia che senti dentro di te.
- Perché i cuscini rappresentano un ottimo modo per sfogarti.
- Come placare il senso d’ansia attraverso i sospiri.
I RITI DELLA BUONANOTTE
- Come scaricare le tensioni e i nervosismi accumulati attraverso la scrittura.
- Perchè ripetere formule, elenchi e frasi sacre ti aiuta a distaccarti dai pensieri cupi.
COME NEUTRALIZZARE IL SENSO D’ANSIA IN MODO NATURALE
- Perché camminare è un ottimo modo per neutralizzare il senso d’ansia che senti dentro.
- L’importanza di una corretta respirazione per arrivare ad uno stato di totale relax.
I PASSI DEL BUONGIORNO
- Perché immaginare la tua giornata in modo dettagliato di consentirà di viverla al massimo delle tue possibilità.
- L’importanza di sorridere almeno 5 volte al giorno senza motivo.
AIUTATI CHE IL PRANZO TI AIUTA
- Il corretto processo di respirazione da utilizzare mentre fai pranzo.
- Come godere dei sapori del cibo che stai mangiando rallendando il processo di masticazione.
LA BIODIETA DELLA FELICITA’
- Come migliorare il tuo stile di vita in maniera sana ed equilibrata.
- L’importanza della risata al fine di migliorare il tuo stato d’animo interiore.
COME GIOCARE CON L’ANSIA E LO STRESS
- Perché immaginare di essere un vulcano ti consente di tenere sotto controllo ansia e stress.
- Come eliminare il senso d’ansia che senti dentro una volta per tutte.
13 Ottobre 2018 – Sant’Antonio di Mantova –
Grazie se vorrai aderire a questa iniziativa gratuita per la diffusione di nuovi stili di vita!
L’ansia è senza dubbio uno dei problemi principali che affligge una grandissima parte di persone. Si stima infatti che siano ben 10 milioni gli italiani che soffrono di disturbi collegati a questa brutta sensazione. In genere si pensa che l’unico modo per tenerla sotto controllo sia attraverso l’uso di farmaci, infusi, tisane e psicoterapia.
Per questo, grazie a tutti le persone che in questi anni ho incontrato, sostenuto nel cambiamento, avuto come clienti, sono arrivata raccogliere in questo manuale le 24 migliori per una persona che tende all’ansia o che vivi momenti di ansia
Perché se invece di temere l’ansia esistesse un modo, completamente naturale, per vincere una volta per tutte questa sensazione e magari riuscire ad utilizzarla a nostro vantaggio? Ti piacerebbe sapere di cosa si tratta? In questo libro ti rivelerò strategie tanto semplici quanto realmente efficaci per liberarti dall’ansia una volta per tutte, così da riprendere in mano la tua vita e procedere verso la meritata felicità.
Questi gli step che propongo in questo libro arricchendo le proposte con studi e riferimenti scientifici.
Vi aspetto agli incontri di Bologna, Firenze e Milano e ora anche a Modena!!
Prossime date in programmazione.
UNA NUOVA VISIONE PER LA TUA ANSIA
- Il segreto per dare voce a tutta l’energia che senti dentro di te.
- Perché i cuscini rappresentano un ottimo modo per sfogarti.
- Come placare il senso d’ansia attraverso i sospiri.
I RITI DELLA BUONANOTTE
- Come scaricare le tensioni e i nervosismi accumulati attraverso la scrittura.
- Perchè ripetere formule, elenchi e frasi sacre ti aiuta a distaccarti dai pensieri cupi.
COME NEUTRALIZZARE IL SENSO D’ANSIA IN MODO NATURALE
- Perché camminare è un ottimo modo per neutralizzare il senso d’ansia che senti dentro.
- L’importanza di una corretta respirazione per arrivare ad uno stato di totale relax.
I PASSI DEL BUONGIORNO
- Perché immaginare la tua giornata in modo dettagliato di consentirà di viverla al massimo delle tue possibilità.
- L’importanza di sorridere almeno 5 volte al giorno senza motivo.
AIUTATI CHE IL PRANZO TI AIUTA
- Il corretto processo di respirazione da utilizzare mentre fai pranzo.
- Come godere dei sapori del cibo che stai mangiando rallendando il processo di masticazione.
LA BIODIETA DELLA FELICITA’
- Come migliorare il tuo stile di vita in maniera sana ed equilibrata.
- L’importanza della risata al fine di migliorare il tuo stato d’animo interiore.
COME GIOCARE CON L’ANSIA E LO STRESS
- Perché immaginare di essere un vulcano ti consente di tenere sotto controllo ansia e stress.
- Come eliminare il senso d’ansia che senti dentro una volta per tutte.
17 Novembre – Modena –
Grazie se vorrai aderire a questa iniziativa gratuita per la diffusione di nuovi stili di vita!
Una serata speciale dedicata alla mappa che vuoi per andare nella vita.
Ti sei mai sentito smarrito?…alla ricerca del bando della matassa?
Con dubbi ed incertezze nel momento di complessità?
Troppe situazioni che cambiano vertiginosamente attorno a te e tu non sai che strada intraprendere? Ti servirebbe una bussola per trovare al direzione?
Ecco cosa ti dara questa iniziativa…se parteciperai!
Ti darà chiarezza e direzione
Un punto di riferimento che ti creerai tu per te stesso, per te stessa …per andare nella vita con maggior sicurezza.
Hai la mia parola
Ti aspetto a Bologna nella serata di Santa Lucia…per la nostra miglior visione!
A presto
Claudia
Serata a contributo di 30 €, Ogni partecipante è utile che porti con se un paio di forbici 3/4 riviste di qualsiasi tipo che verranno ritagliate quindi valutate al meglio cosa mettere a disposizione dell’esperienza.
L’ansia ti fa mancare il respiro? L’allergia si manifesta con l’asma? Quando parli la tua voce diventa roca o inizi a tossire?
A chi soffre di ansia e disagi respiratori. A chi vuole comprendere e sentire cosa cambia dando voce al respiro con consapevolezza e in modo autonomo e ancora non riesce.
Un ottima palestra per la tua voce e il tuo modo di proporti quando parli in pubblico e quando ti trovi nella necessità di affermare
il valore della tua idea in modo sano e funzionale.
Occasione di valorizzazione personale e autostima.
E’ un laboratorio di miglioramento personale progettato per sprigionare il tuo potere e innalzare le tue vibrazioni energetiche, apportando enormi benefici a tutti gli aspetti della tua vita. Ti aiuterà a migliorare la tua vita professionale, affinare la tua abilità , combattere lo stress, migliorare la salute e le relazioni e infine sentire dentro di te l’essenza della tua vita.
ORARI: Dalle ore 10,00 alle ore 17,30 della Domenica
Esperienza completa 120 € Qui per aderire adesso, per l’intero seminario di sempre comprensivo di piccolo e semplice ristoro 90€ in promozione
Soci Hasya -10 %
Ai curiosi di comunicazione e a chi è stanco della solito vocabolario ed è desideroso di assaggiare nuovi modelli di linguaggio.
Opportunità di prendere consapevolezza della qualità vostro dialogo interiore. Avete mai osservato i vostri pensieri e parole? Avete mai sentito parlare della profezia auto avverante? Quante volte nella giornata vi dice che siete delle/degli stupide/i?
Tutto ciò rende la vostra vita un party spumeggiante?….Non credo!
Il nostro dialogo interiore ha grande influenza sul nostro corpo e sul nostro comportamento, nonché sulla nostra salute.
PROGRAMMA
- – Consapevolezza linguistica
- – Metodo di L.Hay
- – PsicoNeuroImmunoEndocrinologia
- – Neurosemantica
- – PNL Olistica
BONUS IN OMAGGIO
Traccia mp3 di supporto per continuare le esperienze a casa
COSA PORTARE
Curiosità e block notes di vostra preferenza anche se sempre troverete disponibile carta e penne, un panno leggero ed un cuscino.
Per la tua iscrizione contattami con wapp +39 3385873486
