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27
gio
Ti presento Amica Ansia! @ Bologna
Set 27@18:30–19:30
Ti presento Amica Ansia! @ Bologna

L’ansia è senza dubbio uno dei problemi principali che affligge una grandissima parte di persone. Si stima infatti che siano ben 10 milioni gli italiani che soffrono di disturbi collegati a questa brutta sensazione. In genere si pensa che l’unico modo per tenerla sotto controllo sia attraverso l’uso di farmaci, infusi, tisane e psicoterapia.

Per questo, grazie a tutti le persone che in questi anni ho incontrato, sostenuto nel cambiamento, avuto come clienti, sono arrivata raccogliere in questo manuale le 24 migliori per una persona che tende all’ansia o che vivi momenti di ansia

Perché se invece di temere l’ansia esistesse un modo, completamente naturale, per vincere una volta per tutte questa sensazione e magari riuscire ad utilizzarla a nostro vantaggio? Ti piacerebbe sapere di cosa si tratta? In questo libro ti rivelerò strategie tanto semplici quanto realmente efficaci per liberarti dall’ansia una volta per tutte, così da riprendere in mano la tua vita e procedere verso la meritata felicità.

Questi gli step che propongo in questo libro arricchendo le proposte con studi e riferimenti scientifici.

Vi aspetto agli incontri di Bologna, Firenze e Milano e ora anche a Mantova!

Prossime date in programmazione.

UNA NUOVA VISIONE PER LA TUA ANSIA

  • Il segreto per dare voce a tutta l’energia che senti dentro di te.
  • Perché i cuscini rappresentano un ottimo modo per sfogarti.
  • Come placare il senso d’ansia attraverso i sospiri.

I RITI DELLA BUONANOTTE

  • Come scaricare le tensioni e i nervosismi accumulati attraverso la scrittura.
  • Perchè ripetere formule, elenchi e frasi sacre ti aiuta a distaccarti dai pensieri cupi.

COME NEUTRALIZZARE IL SENSO D’ANSIA IN MODO NATURALE

  • Perché camminare è un ottimo modo per neutralizzare il senso d’ansia che senti dentro.
  • L’importanza di una corretta respirazione per arrivare ad uno stato di totale relax.

I PASSI DEL BUONGIORNO

  • Perché immaginare la tua giornata in modo dettagliato di consentirà di viverla al massimo delle tue possibilità.
  • L’importanza di sorridere almeno 5 volte al giorno senza motivo.

AIUTATI CHE IL PRANZO TI AIUTA

  • Il corretto processo di respirazione da utilizzare mentre fai pranzo.
  • Come godere dei sapori del cibo che stai mangiando rallendando il processo di masticazione.

LA BIODIETA DELLA FELICITA’

  • Come migliorare il tuo stile di vita in maniera sana ed equilibrata.
  • L’importanza della risata al fine di migliorare il tuo stato d’animo interiore.

COME GIOCARE CON L’ANSIA E LO STRESS

  • Perché immaginare di essere un vulcano ti consente di tenere sotto controllo ansia e stress.
  • Come eliminare il senso d’ansia che senti dentro una volta per tutte.

 

27 Settembre 2018 – Bologna –

Grazie se vorrai aderire a questa iniziativa gratuita per la diffusione di nuovi stili di vita!




Accetta per continuare. Inviando il presente modulo autorizzo, ai sensi del Codice sulla Privacy, art. 13 del GDPR 2016/679, il trattamento dei miei dati, che non saranno diffusi né comunicati a soggetti terzi e dichiaro di aver preso visione delle modalità di partecipazione a queste esperienze presenti in questa pagina.

Se non ricevi una mia mail in poco tempo controlla nella sezione promozioni della tua casella di posta, poi salva l'indirizzo tra i preferiti.

 

Ott
7
dom
Felici Sempre @ Bologna
Ott 7 giorno intero
Felici Sempre @ Bologna

Felicità in 4 step per attivare resilienza…

E aumentare le abilità di rendere la tua vita un party spumeggiante….Ti interessa?

Io ci sono riuscita, tra le mareggiate della vita, a tenere alta la vela della felicità

Posso passarti le mie esperienze e strategie?  Il 7 Ottobre avrai la possibilità di partecipare a questa splendida esperienza

Un’occasione di assaggio di efficaci strumenti per vivere meglio, come dono di compleanno…il mio!:-)…e si ne ho ben 4 di compleanni all’anno! Se vuoi scoprire coma mai ho 4 compleanni puoi scuriosare qui.

Il benessere è una priorità per te?

Ne vorresti cogliere meglio le opportunità?

Senti dei bisogni di serenità che difficilmente vivi? La resilienza è un mondo da scoprire?

Hai risposto ad almeno un SI?

Allora questa esperienza è per Te

…e per entrare nei dettagli qui per te info e chiarimenti oppure contattami per chiarimenti

Ott
13
sab
Ti presento Amica Ansia! @ Mantova
Ott 13@20:30–22:00
Ti presento Amica Ansia! @ Mantova

L’ansia è senza dubbio uno dei problemi principali che affligge una grandissima parte di persone. Si stima infatti che siano ben 10 milioni gli italiani che soffrono di disturbi collegati a questa brutta sensazione. In genere si pensa che l’unico modo per tenerla sotto controllo sia attraverso l’uso di farmaci, infusi, tisane e psicoterapia.

Per questo, grazie a tutti le persone che in questi anni ho incontrato, sostenuto nel cambiamento, avuto come clienti, sono arrivata raccogliere in questo manuale le 24 migliori per una persona che tende all’ansia o che vivi momenti di ansia

Perché se invece di temere l’ansia esistesse un modo, completamente naturale, per vincere una volta per tutte questa sensazione e magari riuscire ad utilizzarla a nostro vantaggio? Ti piacerebbe sapere di cosa si tratta? In questo libro ti rivelerò strategie tanto semplici quanto realmente efficaci per liberarti dall’ansia una volta per tutte, così da riprendere in mano la tua vita e procedere verso la meritata felicità.

Questi gli step che propongo in questo libro arricchendo le proposte con studi e riferimenti scientifici.

Vi aspetto agli incontri di Bologna, Firenze e Milano e ora anche a Mantova!

Prossime date in programmazione.

UNA NUOVA VISIONE PER LA TUA ANSIA

  • Il segreto per dare voce a tutta l’energia che senti dentro di te.
  • Perché i cuscini rappresentano un ottimo modo per sfogarti.
  • Come placare il senso d’ansia attraverso i sospiri.

I RITI DELLA BUONANOTTE

  • Come scaricare le tensioni e i nervosismi accumulati attraverso la scrittura.
  • Perchè ripetere formule, elenchi e frasi sacre ti aiuta a distaccarti dai pensieri cupi.

COME NEUTRALIZZARE IL SENSO D’ANSIA IN MODO NATURALE

  • Perché camminare è un ottimo modo per neutralizzare il senso d’ansia che senti dentro.
  • L’importanza di una corretta respirazione per arrivare ad uno stato di totale relax.

I PASSI DEL BUONGIORNO

  • Perché immaginare la tua giornata in modo dettagliato di consentirà di viverla al massimo delle tue possibilità.
  • L’importanza di sorridere almeno 5 volte al giorno senza motivo.

AIUTATI CHE IL PRANZO TI AIUTA

  • Il corretto processo di respirazione da utilizzare mentre fai pranzo.
  • Come godere dei sapori del cibo che stai mangiando rallendando il processo di masticazione.

LA BIODIETA DELLA FELICITA’

  • Come migliorare il tuo stile di vita in maniera sana ed equilibrata.
  • L’importanza della risata al fine di migliorare il tuo stato d’animo interiore.

COME GIOCARE CON L’ANSIA E LO STRESS

  • Perché immaginare di essere un vulcano ti consente di tenere sotto controllo ansia e stress.
  • Come eliminare il senso d’ansia che senti dentro una volta per tutte.

 

13 Ottobre 2018 – Sant’Antonio di Mantova –

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Nov
17
sab
Ti presento Amica Ansia! @ Modena
Nov 17@18:30–19:30
Ti presento Amica Ansia! @ Modena

L’ansia è senza dubbio uno dei problemi principali che affligge una grandissima parte di persone. Si stima infatti che siano ben 10 milioni gli italiani che soffrono di disturbi collegati a questa brutta sensazione. In genere si pensa che l’unico modo per tenerla sotto controllo sia attraverso l’uso di farmaci, infusi, tisane e psicoterapia.

Per questo, grazie a tutti le persone che in questi anni ho incontrato, sostenuto nel cambiamento, avuto come clienti, sono arrivata raccogliere in questo manuale le 24 migliori per una persona che tende all’ansia o che vivi momenti di ansia

Perché se invece di temere l’ansia esistesse un modo, completamente naturale, per vincere una volta per tutte questa sensazione e magari riuscire ad utilizzarla a nostro vantaggio? Ti piacerebbe sapere di cosa si tratta? In questo libro ti rivelerò strategie tanto semplici quanto realmente efficaci per liberarti dall’ansia una volta per tutte, così da riprendere in mano la tua vita e procedere verso la meritata felicità.

Questi gli step che propongo in questo libro arricchendo le proposte con studi e riferimenti scientifici.

Vi aspetto agli incontri di Bologna, Firenze e Milano e ora anche a Modena!!

Prossime date in programmazione.

UNA NUOVA VISIONE PER LA TUA ANSIA

  • Il segreto per dare voce a tutta l’energia che senti dentro di te.
  • Perché i cuscini rappresentano un ottimo modo per sfogarti.
  • Come placare il senso d’ansia attraverso i sospiri.

I RITI DELLA BUONANOTTE

  • Come scaricare le tensioni e i nervosismi accumulati attraverso la scrittura.
  • Perchè ripetere formule, elenchi e frasi sacre ti aiuta a distaccarti dai pensieri cupi.

COME NEUTRALIZZARE IL SENSO D’ANSIA IN MODO NATURALE

  • Perché camminare è un ottimo modo per neutralizzare il senso d’ansia che senti dentro.
  • L’importanza di una corretta respirazione per arrivare ad uno stato di totale relax.

I PASSI DEL BUONGIORNO

  • Perché immaginare la tua giornata in modo dettagliato di consentirà di viverla al massimo delle tue possibilità.
  • L’importanza di sorridere almeno 5 volte al giorno senza motivo.

AIUTATI CHE IL PRANZO TI AIUTA

  • Il corretto processo di respirazione da utilizzare mentre fai pranzo.
  • Come godere dei sapori del cibo che stai mangiando rallendando il processo di masticazione.

LA BIODIETA DELLA FELICITA’

  • Come migliorare il tuo stile di vita in maniera sana ed equilibrata.
  • L’importanza della risata al fine di migliorare il tuo stato d’animo interiore.

COME GIOCARE CON L’ANSIA E LO STRESS

  • Perché immaginare di essere un vulcano ti consente di tenere sotto controllo ansia e stress.
  • Come eliminare il senso d’ansia che senti dentro una volta per tutte.

 

17 Novembre – Modena –

Grazie se vorrai aderire a questa iniziativa gratuita per la diffusione di nuovi stili di vita!




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Dic
13
gio
La Mappa della visione @ Bologna
Dic 13 2018@19:30–Dic 13 2019@22:30
La Mappa della visione @ Bologna

Una serata speciale dedicata alla mappa che vuoi per andare nella vita.

Ti sei mai sentito smarrito?…alla ricerca del bando della matassa?

Con dubbi ed incertezze nel momento di complessità?

Troppe situazioni che cambiano vertiginosamente attorno a te e tu non sai che strada intraprendere? Ti servirebbe una bussola per trovare al direzione?

Ecco cosa ti dara questa iniziativa…se parteciperai!

Ti darà chiarezza e direzione

Un punto di riferimento che ti creerai tu per te stesso,  per te stessa …per andare nella vita con maggior sicurezza.

Hai la mia parola

Ti aspetto a Bologna nella serata di Santa Lucia…per la nostra miglior visione!

A presto

Claudia

 

Serata a contributo di 30 €, Ogni partecipante è utile che porti con se un paio di forbici  3/4 riviste di qualsiasi tipo che verranno ritagliate quindi valutate al meglio cosa mettere a disposizione dell’esperienza.

Dic
15
sab
Voce al respiro @ Bologna
Dic 15 giorno intero
Voce al respiro @ Bologna

L’ansia ti fa mancare il respiro? L’allergia si manifesta con l’asma? Quando parli la tua voce diventa roca o inizi a tossire?

A chi soffre di ansia e disagi respiratori. A chi vuole comprendere e sentire cosa cambia dando voce al respiro con consapevolezza e in modo autonomo e ancora non riesce.

Un ottima palestra per la tua voce e il tuo modo di proporti quando parli in pubblico e quando ti trovi nella necessità di affermare
il valore della tua idea
in modo sano e funzionale. 
Occasione di valorizzazione personale e autostima.

E’ un laboratorio di miglioramento personale progettato per sprigionare il tuo potere e innalzare le tue vibrazioni energetiche, apportando enormi benefici a tutti gli aspetti della tua vita. Ti aiuterà a migliorare la tua vita professionale, affinare la tua abilità , combattere lo stress, migliorare la salute e le relazioni e infine sentire dentro di te l’essenza della tua vita.

 

ORARI: Dalle ore 10,00 alle ore 17,30 della Domenica

Esperienza completa 120 € Qui per aderire adesso,  per l’intero seminario di  sempre comprensivo di piccolo e semplice ristoro 90€ in promozione

Soci Hasya -10 %

 

Feb
2
sab
Parole che nutrono @ Bologna
Feb 2 giorno intero
Parole che nutrono @ Bologna | Bologna | Emilia-Romagna | Italia

Ai curiosi di comunicazione e  a chi è stanco della solito vocabolario ed è desideroso di assaggiare nuovi modelli di linguaggio.

Opportunità di prendere consapevolezza della qualità vostro dialogo interiore. Avete mai osservato i vostri pensieri e parole? Avete mai sentito parlare della profezia auto avverante? Quante volte nella giornata vi dice che siete delle/degli stupide/i? Tutto ciò rende la vostra vita un party spumeggiante?….Non credo! Il nostro dialogo interiore ha grande influenza sul nostro corpo e sul nostro comportamento, nonché sulla nostra salute.

PROGRAMMA

  • – Consapevolezza linguistica
  • – Metodo di L.Hay
  • – PsicoNeuroImmunoEndocrinologia
  • – Neurosemantica
  • – PNL Olistica

BONUS IN OMAGGIO

Traccia mp3 di supporto per le esperienze a casa

COSA PORTARE

Curiosità e block notes di vostra preferenza anche se sempre troverete disponibile carta e penne, un panno leggero ed un cuscinino

Clikka qui per acquistare subito la possibilità di partecipare.

Per la tua iscrizione compila qui sotto e poi ci si sente a voce




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Mar
30
sab
AlimentAzione
Mar 30–Mar 31 giorno intero

A passo di meditazione, esperienze di respiro guidato, yoga svilupperemo i seguenti passi:

Introduzione
– Io e il mio cibo
– Cosa aspettarti da questa esperienza

Passo 1: nutrizione sostenibile
– Ritrovare la connessione
– Cibo e spirito, cibo e mente, cibo e corpo
– Che cosa cambia?
– Animali fuori dalla tavola?
– Medito quindi mangio

Passo 2: nutrizione emotiva
– Il cibo della zona comfort
– Fame biologica o fame psicologica?
– Nutrizione consapevole. perchè mangiamo ?
– Che bisogni stai soddisfacendo?
– Hai il permesso di essere felice?

Passo 3: il Detox psicologico
– La Motivazione
– Esercizio: La tua Motivazione
– Sensi di colpa? No grazie!
– Esperienza: Un dono per te
– Esperienza: anche le parole nutrono
– Guerra o pace? conflitti a tavola

Passo 4: SperimentiAmo?
– Necessità e virtù
– Fondamenta dell’esperienza Raw
– Centrifugati e Frullati
– Supercibi dall’estero e di casa nostra
– Primi per essere ultimi
– Dolci e Dolcezze
– Antipasti
– Aperitivi
– Zuppe
– Secondi piatti
– Salse e condimenti
– Insalate
– Idee e follie

Passo 5: Approfondimenti
– Cenni storici
– La storia verso l’alimentAzione del nuovo millennio partendo dalla PreiStoria
– Le basi della scienza della nutrizione
– Celiachia, intolleranze, Diabete e disagi dismetabolici

Passo 6: Conclusione
– Nessuna conclusione
– Nuove conoscenze ed esperienze
– Esercizi e giochi
– MeditAzione di gusto

LOCATION

Bologna

DURATA

30 e 31 Marzo 2019

dalle ore 16 del sabato alle ore 17 della domenica

120 € entro il 15 Marzo poi 160 €  escluso pernotto.

 




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Ott
27
dom
…a passo di Tantra!…ops Tango @ Pomino
Ott 27 2019–Ott 28 2018 giorno intero

…a passo di Tantra!…ops Tango

La combinazione naturale del piacere, le 4 chiavi della vita: respiro fluido, movimento spontaneo, consapevolezza sensoriale e suono…cuore a cuore con se stessi e con l’altro!

Esperienza di avvicinamento al sè e alla danza attraverso l’approccio meditativo del Tantra. images-3

Esploreremo i principi del Tantra (“tecnica per ampliare la coscienza”) con i passi del Tango. 

La danza è meditazione in quanto ci permette, se vissuta pienamente, di realizzare una profonda meditazione e di avvicinarci alla conoscenza di sé, se accompagnata dall’uso delle “quattro chiavi”. La musicalità del tango argentino ha la particolarità di sollecitare una gamma di vissuti emotivi molto più ampia e variegata, grazie ai quali è possibile esplorare in maniera fluida e piacevole sia gli aspetti interiori che relazionali delle proprie dinamiche psicologiche. Il libero utilizzo delle pause e delle improvvisazioni nel ballo permette di affinare la “presenza”, intesa come consapevolezza verso l’esterno e l’interno e di cogliere nella musicalità e nel contatto l’opportunità per conoscere risorse e limiti del proprio sè. 

La Danza ti aiuta a sciogliere il corpo, i pensieri, il Cuore, dedica del tempo amorevole a te !

Ti aspettiamo……a passo di Tantra!…ops Tango

Orari:  dalle ore 16,00 alle ore 17,30 del Lunedì Con pause  spuntini. La serata del 31 si prevede danzante e giocosa per chi vorrà fermarsi fino al giorno successivo

Quando: Ottobre Novembre 2019

Investimento:  170 € per l’esperienza  per chi conferma con anticipo di un mese. Dopo 210 €  Per chi partecipa in coppia la quota di investimento è di 160 € a persona . Nella quota è compresa la quota per  la cena sensoriale condivisa che si terrà dalle 19,30 alle 22,30 …a seguire serata danzante secondo il fluire del gruppo

Cosa portare: abbigliamento comodo, calzettoni, veli, gonne lunghe e leggere per chi ne dispone.

 Le coppie potranno essere liberamente assortite di uomini e di donne. L’iniziativa si realizzerà con un minimo di  4 coppie fino ad un max 8 coppie: Nessuna precedente esperienza di ballo del Tango è richiesta.

Conduzione: Claudia Poppi, Coach e counselor ad indirizzo picosomatico nonchè instruttore di Yoga, Operatore certificato dal Ministero della Salute per la diffusione di tecniche meditative, danzatrice e con esperienze di Tango e di Tango Olistico  

Il PerCorso di Sessualità Olistica di compone di 5 esperienze così proposte: