Innamoratevi…diventa tutto vivo
Consapevolezza, Felicità, Sessualità Olistica

Innamoratevi…diventa tutto vivo

Innamorarsi…semplicemente ! Innamorati e vedrai che tutto sarà più chiaro, più interessante, più curioso…..avrai altro da fare che buttarti sul cibo per sentirti colmo.  E’ così impetuoso questo vortice che sembra prendere il sopravvento su ogni cosa, su ogni pensiero…….e tu cosa puoi fare ? Cosa fai di fronte a queste ansie? Mangi o ti disperi […]

Arte della comunicazione
Benessere Globale, Comunicazione che nutre

Arte della comunicazione

Il silenzio rappresenta una grande comunicazione, quando tutti i nostri sensi sono concentrati sul corpo, su quello che esprime il corpo, quando fa affiorare l’anima e non la parola. Noi possiamo comunicare sul silenzio dell’altro, col nostro silenzio, quando rispecchiamo, quando facciamo da specchio contrario, e non più da modello, quando ricalchiamo col nostro corpo […]

5 contemplazioni della meditazione del cibo
Alimentazione, Consapevolezza

5 contemplazioni della meditazione del cibo

Accade tal volta che, tra le complessità familiari, io riesca a fermare il mondo e scendere e…mangiare in religioso silenzio interiore ed esterno…un momento poetico e spirituale insieme…un momento delizioso come il cibo che porto alla bocca. …qualsiasi esso sia, diventa tutto delizioso! Mangiare insieme agli altri  è anch’essa una vera e propria meditazione, con […]

3 step per prendere una nuova abitudine
Comunicazione che nutre, Consapevolezza

3 step per prendere una nuova abitudine

Prima di tutto bisogna rendersi conto che probabilmente abbiamo una abitudine che ormai ci è poco o per nulla utile a rendere la nostra vita un party spumeggiante…aprire il frigorifero alle 2 di notte….?…pensare di essere delle incapaci…?…darsi 3 volte all’ora della “solita disordinata”…?…Lapalissiamo questo rendersene conto…però mica tutti se ne rendono conto…:-) Secondo scegliere […]

Benessere Globale, Consapevolezza

7 guaritori naturali per rimanere in salute

I 7 guaritori naturali per la tua vacanza rilassante per rimanere in salute sono dei grandi alleati a nostra disposizione con il metodo globale più antico del mondo! Mi sono incamminata in questo percorso molto tempo addietro e poter, un passo alla volta, integrarli sempre più al punto di proporteli mi riempie di gioia. Ci sono […]

la passione per le fragole
Alimentazione, Benessere Globale, Felicità

la passione per le fragole

la passione per le fragole tutto parte dalla passione per le fragole naturalmente …ricordo da bambina che da cittadina in fasce andavo a trovare il nonno a Castelfranco Emilia che viveva in un luogo magico alla periferia del paesello…orto e alberi da frutto…un luogo incantato per me… Un filare di fragole in tutto e quei […]

i benefici del digiuno ai tempi dell’abbondanza
Alimentazione, Consapevolezza

i benefici del digiuno ai tempi dell’abbondanza

Il primo passo verso il tuo benessere è il cambiamento, anche se ogni cambiamento spesso genera resistenza. ebbene, sono preparata per aiutarti a superare dubbi, resistenze e retromarce che incontrerai nel tuo cammino di cambiamento. qualunque sia il tuo scopo: migliorare il lavoro, studiare di più, superare disagi sentimentali, trovare nuovi obbiettivi… e ti posso fornire anche […]

da Donna a Donna ISIDE
Femminile, Senza categoria

da Donna a Donna ISIDE

da Donna a Donna ISIDE la mia …me ne sono innamorata che ero proprio piccina…:-) E uno degli uomini della mia vita mi chiamava proprio così…Iside da piccina…d’altra parte ero proprio piccina…avevo ventenni…:-) Eccola la mia Iside, in tutta la potenza che può esprimere con l’ampiezza delle sue grandi ali a coprire, proteggere e nutrire […]

Animale di potere cosa è
Consapevolezza

Animale di potere cosa è

Animale di potere cosa è e l’Animale Totem o Animale di Potere? La mia esperienza di Sciamana Metropolitana, come qualcuno mi ha definito, mi ha portato a lasciarmi avvicinare da questo mondo potente che è nelle profondità di noi stessi. Posso dirvi che avere dentro di sé il sostegno di queste potenti forze è una vera Luce nella […]

il cuore come motore per il cambiamento
Comunicazione che nutre, Consapevolezza

il cuore come motore per il cambiamento

In questo giorno posso solo ricordare e tenere dentro di me l’energia di questo discorso. il cuore come motore per il cambiamento…la passione per trasformare! 5 ottobre 2011 giorno in cui muore Steve Jobs La follia appare al pubblico e le persone cambiano espressione. Sono stupefatte, e, l’ attenzione è più attirata dalla follia che dalle sapienti […]

Meditazione del sorriso
Benessere Globale, Consapevolezza

Meditazione del sorriso

Meditazione del sorriso me la propose Elena, ormai una decina di anni addietro. Vivevo ancora prevalentemente in Appennino modenese e iniziative di qualità legate alla crescita personale abbastanza comode la sera ne trovavo veramente poche…Elena proponeva serate di Yoga e decisi di partecipare. Il mio corpo mi ha sempre permesso di assecondare agevolmente le pratiche […]