Ascolto è già comunicAzione
Comunicazione che nutre, Consapevolezza

Ascolto è già comunicAzione

Comunicare è per il 99% ascoltare Mi occupo di comunicazione da una vita…:-))) …e anche più…già nella pancia di mia madre comunicavo!….:-))…da allora non ho più smesso… Il tema importante è …qualcuno mi ascolta? L’arte della comunicazione è fatta prima di tutto di ASCOLTO. Ascolto profondo. Ascoltare andando oltre le orecchie. Ascoltare è connettersi con il cuore. Comunicare cosa […]

Festeggiare un Meraviglioso compleanno!
Consapevolezza, Felicità

Festeggiare un Meraviglioso compleanno!

Per me il 21 Marzo vale come un compleanno…come una nascita…come una RI-nascita! Festeggiare un Meraviglioso compleanno! Quattro anni fa ho scelto di avere due compleanni. Uno mi sembrava riduttivo. Due meglio che uno!!…:-) E soprattutto mi merito di fare festa per essere al mondo. Merito di essere festeggiata prima di tutto da me stessa! Poche, […]

buoni come il pane
Alimentazione

buoni come il pane

buoni come il pane sono i cracker di semi di lino E come li faccio? Ingredienti semplici: Semi di Lino Acqua Eventuali “scarti” di verdura e/o frutta dagli estratti mattutini sale e spezie e fiori I passi successivi?….metto semi di Lino nella bacinella delle migliori energie di Amorevolezza e li lascio a mollo in abbondate […]

come praticare gentilezza a casaccio e atti di bellezza privi di senso
Benessere Globale, Consapevolezza

come praticare gentilezza a casaccio e atti di bellezza privi di senso

come praticare gentilezza a casaccio e atti di bellezza privi di senso Come possiamo fare per sperimentare nuove consapevolezze? Vi propongo semplicemente 2 azioni per passare all’azione…con gentilezza! 1 – Approfondire il tema dell’intelligenza sociale che Goleman ha così mirabilmente reso un argomento semplice e avvicinabile a tutti. L’intelligenza emotiva e sociale è , per semplificare, […]

la consapevolezza delle ferite vale oro
Consapevolezza

la consapevolezza delle ferite vale oro

Che la consapevolezza delle ferite vale oro potrebbe sembrare folle, possiamo dare spazio a questa possibilità? Come dire…farci male è poco piacevole e questo lo sappiamo. Vogliamo anche dimenticare in fretta le ferite, tornare in salute il prima possibile quasi  dimenticarci l’ accaduto …cosa ci ha impedito di evitare tutto ciò…e quindi dimenticare i perchè e […]

Come usare il succo dalle rape e non solo
Alimentazione, BioDieta

Come usare il succo dalle rape e non solo

Mr Seto ha diffuso la sua esperienza in modo che si possa portare l’attenzione su questa bevanda, succo di rape e non solo, e in particolare su quanto sia utile a chi soffre di cancro. Adesso è stagione e mi sembra perfetto ricordarvi di apprezzare in tutte le sue forme raw, di questo splendido tubero…la rapa […]

vietato rinunciare
Benessere Globale, Consapevolezza, Felicità

vietato rinunciare

vietato rinunciare questo è quanto mi sono detta oggi! …che non ha importanza quanto mi possano sembrare brutte le cose che in questo momento accadono, vedo accadere o sento che accadono. Ciò che conta è quanto belle so che possono diventare se procedo determinata e sostenuta dal sorriso dell’Universo.  La vita ha l’abitudine di cambiare completamente […]

benefici della risata?…almeno 5
Azienda, Yoga della risata

benefici della risata?…almeno 5

…poco servirebbe questa pagina…infatti molti e moltissimi sono i benefici della risata….ora ve ne metto in evidenza 5… Benefici personali, in famiglia e …anche sul lavoro, in azienda! 🙂                                                     […]

merito il meglio per me
Consapevolezza, Sessualità Olistica

merito il meglio per me

Merito il meglio per me …e per l’Altro. Cosa sia il meglio per me potrebbe essere che lo riconosca. Cosa sia il meglio per l’Altro … lasciamolo  valutare e comunicare appunto all’Altro. Certo che l’Altro è un importante specchio di relazione e desideriamo che l’altro ci sia. L’essere umano è un animale sociale e socievole, […]

da Donna a Donna INANNA
Femminile

da Donna a Donna INANNA

il percorso da Donna a Donna prosegue nell’esplorazione delle divinità, nelle sfaccettature di un femminile pieno e ricco. da Donna a Donna INANNA nel Vicino Oriente Antico – Impero accadico (2350 al 2200 a.C.) INNO A INANNA Regina di tutti i Me Sfolgorante di luce chiara Donna vestita di luce Il cielo e la terra sono […]

attiva tutto il corpo in una risata
Felicità, Yoga della risata

attiva tutto il corpo in una risata

Attiva tutto il corpo in una risata ! La danza, il movimento fluido, l’esperienza corporea in genere, quando eseguiti in maniera divertente, portano alla percezione delle potenzialità del proprio corpo ed al poter verificare di essere in grado di migliorare gradualmente le proprie prestazioni e caratteristiche, aumentando la coscienza di se e percependo i propri limiti […]

IO e la relazione
Consapevolezza, Sessualità Olistica

IO e la relazione

Chi sono Io?  « Conosci te stesso » Socrate Parole che restano il motto di tutti coloro che cercano la  conoscenza di sé e l’essere. Per esplorare questo …una persona …ciò che pensa di se stesso corrisponde a ciò che egli è in realtà, e voi vi siete interrogati su ciò che siete? Qui ci […]

il grafene insegna la resilienza
Azienda, Consapevolezza

il grafene insegna la resilienza

il grafene insegna la resilienza il grafene è un materiale stupendo….è un materiale che sembra dire …. ce la faccio! non mollo e non mollo…Comunica quel suo essere resiliente. Ha la determinazione a raggiungere l’obiettivo per il quale è stato creato. Essere resiliente a prescindere! Osservo la qualità del materiale e di come si esprime. […]

io penso quindi sono
Comunicazione che nutre, Consapevolezza

io penso quindi sono

partendo da riflessioni pubbliche apparse su un blog mi permetto di riportare considerazioni Irene Lucchesi. Studentessa universitaria. io penso quindi sono La filosofia è inutile, soprattutto al giorno d’oggi. Quando mi sono diplomata ero elettrizzata e fiera della mia scelta universitaria, esibivo orgogliosa libri di Heidegger, sotto braccio a spasso per la città, pensando di poter cambiare […]

Storie di ordinaria felicità
Benessere Globale, Consapevolezza, Felicità

Storie di ordinaria felicità

Cosa mi raccontavano da bambina ? Nulla…”felicità” era una parola inesistente, la gioia pure. Parole “desaparecidos” dal vocabolario della mia famiglia. O forse le parole ancora ancora potevano esistere però soltanto nel mondo di fiaba dove Cenerentola, perdendo la scarpetta nel correre (la caviglia perfetta però, che se capita a me mi slogo la caviglia […]

parole parole parole
Comunicazione che nutre, Consapevolezza

parole parole parole

come scrive una cara amica… Le nostre parole, i messaggi che rivolgiamo a noi stessi, giorno dopo giorno, sono la nostra vita, perchè influiscono sul nostro stato d’animo e sulla percezione della realtà. Il nostro linguaggio è un intreccio di parole, di schemi mentali e di credenze che formano l’arazzo della nostra vita. Le parole […]