preparare insieme oleolito di lavanda
Alimentazione, Benessere Globale, Femminile

preparare insieme oleolito di lavanda

preparare insieme oleolito di lavanda ? Un modo molto semplice, per sfruttare al massimo le sue proprietà è quello di farne un Oleolito, ossia di fare macerare i fiori di Lavanda in olio vegetale. L’oleolito conserva infatti tutte le proprietà della pianta e può essere utilizzato puro per essere applicato come olio idratante o da massaggio, […]

8 chiave per guarire la tua vita con Louise Hay
Comunicazione che nutre, Consapevolezza

8 chiave per guarire la tua vita con Louise Hay

L’Amore è La Più Potente Forza di guarigione Che C’è. E ‘per questo che amandoci, amando noi stessi così come siamo, accogliendoci ed accettandoci per come ci manifestiamo possiamo guarirci. E’ così che possiamo sperimentare tutta la nostra potenza. L’Amore stimola il nostro sistema immunitario.  Innesca a livello biochimico una quantità di processi che abbassano la produzione […]

il dubbio come occasione di gentilezza
Comunicazione che nutre, Consapevolezza

il dubbio come occasione di gentilezza

Certo che si, il dubbio come occasione di gentilezza. Certo e comprendete perchè avere un dubbio è un gesto gentile…?…perchè significa rispettare l’Altro. Chi ha detto che siamo i detentori della verità?…diamo spazio alle verità dell’altro rispettando le idee di altri. Ognuno può avere idee diverse e mantenere ugualmente le relazioni di amicizia.  Come comunicare […]

3 azioni di mindfulness
Consapevolezza, Felicità

3 azioni di mindfulness

3 azioni di mindfulness facili concrete e alla portata di tutti? Iniziate a ridere perfavore….:-)) Sono gratuite , semplici e sempre a portata di mano….potrebbe essere complesso apprenderne l’uso…gestirle e usarle …e per questo ci sono occasioni come l’esperienza “Felicità in 4 step” per assaggiare questa ed altre pratiche Torniamo a 3 azioni di mindfulness: respirare […]

5 chiave per guarire la tua vita con Louise Hay
Comunicazione che nutre, Consapevolezza

5 chiave per guarire la tua vita con Louise Hay

Continuiamo ad arricchire il nostro mazzo di chiavi per aprire nuove porte? E allora… La  Quinta Chiave per Voi! … perché Puoi Guarire la Tua Vita! Auto-approvazione e auto-accettazione sono le chiavi per i cambiamenti positivi. Cosa significa approvazione prima di tutto? E accettazione? I significati sono importanti affinché a livello mentale sia ben chiaro come […]

Cantare il Mantra Om
Comunicazione che nutre, Consapevolezza, Felicità

Cantare il Mantra Om

Cantare il Mantra Om cosa significa? Ha dei significati evidenti ed altri più sottili e profondi. Il mantra, combinazione di sillabe sacre che formano un nucleo di energia spirituale,  Om ha un elevatissimo potere spirituale e con  benefici su corpo e mente. Il mantra Om, la vibrazione Om, è considerata come la vibrazione di base dell’Universo e della natura e vibra […]

Gli esperimenti di Masaru Emoto sull’Acqua
Benessere Globale, BioDieta

Gli esperimenti di Masaru Emoto sull’Acqua

Gli esperimenti di Masaru Emoto sull’Acqua Masaru Emoto è lo scienziato giapponese che ha dimostrato la capacità dell’acqua di rispondere agli stimoli figurativi esterni. Per più di 15 anni ha documentato attraverso fotografie microscopiche come i cristalli dell’acqua assumono una forma armoniosa e simmetrica oppure completamente disordinata, in base all’informazione che ricevono. Da qui la […]

Dea Serpente da Donna a Donna
Femminile

Dea Serpente da Donna a Donna

Dea Serpente da Donna a Donna Per nostra fortuna il culto del serpente – così come molti altri culti pagani – non morì mai del tutto, semplicemente si trasformò in questa o in quell’altra tradizione. Nel caso specifico si può portare qualche esempio ben preciso e il più lampante Urobor è certamente l’Uroboros: il serpente […]

Femminile e Maschile di ognuno di noi
Consapevolezza, Sessualità Olistica

Femminile e Maschile di ognuno di noi

Femminile e Maschile di ognuno di noi: Universo femminile e universo maschile. Modi differenti di pensare, di relazionarsi, di vedere il mondo e di vivere le emozioni…dentro di noi sono presenti entrambi…a volte li riconosciamo…altre volte meno…e spesso confondiamo questi approcci con il genere a cui apparteniamo. Siamo nati con un sesso…questo è…:-) Altre volte ancora li […]

Ascolto è già comunicAzione
Comunicazione che nutre, Consapevolezza

Ascolto è già comunicAzione

Comunicare è per il 99% ascoltare Mi occupo di comunicazione da una vita…:-))) …e anche più…già nella pancia di mia madre comunicavo!….:-))…da allora non ho più smesso… Il tema importante è …qualcuno mi ascolta? L’arte della comunicazione è fatta prima di tutto di ASCOLTO. Ascolto profondo. Ascoltare andando oltre le orecchie. Ascoltare è connettersi con il cuore. Comunicare cosa […]

Festeggiare un Meraviglioso compleanno!
Consapevolezza, Felicità

Festeggiare un Meraviglioso compleanno!

Per me il 21 Marzo vale come un compleanno…come una nascita…come una RI-nascita! Festeggiare un Meraviglioso compleanno! Quattro anni fa ho scelto di avere due compleanni. Uno mi sembrava riduttivo. Due meglio che uno!!…:-) E soprattutto mi merito di fare festa per essere al mondo. Merito di essere festeggiata prima di tutto da me stessa! Poche, […]

buoni come il pane
Alimentazione

buoni come il pane

buoni come il pane sono i cracker di semi di lino E come li faccio? Ingredienti semplici: Semi di Lino Acqua Eventuali “scarti” di verdura e/o frutta dagli estratti mattutini sale e spezie e fiori I passi successivi?….metto semi di Lino nella bacinella delle migliori energie di Amorevolezza e li lascio a mollo in abbondate […]

Erba Salvia erba della Dea Madre
Femminile

Erba Salvia erba della Dea Madre

Erba Salvia erba della Dea Madre Con questa pianta risvegliamo un senso di saggezza nella nostra vita. Porta luce interiore e muta gli stati di coscienza. Ha conoscenza dell’immortalità, dell’invecchiamento, e stimola l’interesse in argomenti spirituali. Quest’erba aromatica è usata per allungare la vita (alcuni dicono fino a giungere all’immortalità), e a tale scopo dev’essere mangiata un po’ ogni […]

come praticare gentilezza a casaccio e atti di bellezza privi di senso
Benessere Globale, Consapevolezza

come praticare gentilezza a casaccio e atti di bellezza privi di senso

come praticare gentilezza a casaccio e atti di bellezza privi di senso Come possiamo fare per sperimentare nuove consapevolezze? Vi propongo semplicemente 2 azioni per passare all’azione…con gentilezza! 1 – Approfondire il tema dell’intelligenza sociale che Goleman ha così mirabilmente reso un argomento semplice e avvicinabile a tutti. L’intelligenza emotiva e sociale è , per semplificare, […]

la consapevolezza delle ferite vale oro
Consapevolezza

la consapevolezza delle ferite vale oro

Che la consapevolezza delle ferite vale oro potrebbe sembrare folle, possiamo dare spazio a questa possibilità? Come dire…farci male è poco piacevole e questo lo sappiamo. Vogliamo anche dimenticare in fretta le ferite, tornare in salute il prima possibile quasi  dimenticarci l’ accaduto …cosa ci ha impedito di evitare tutto ciò…e quindi dimenticare i perchè e […]